2 tranches de jambon cru
½ baguette
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 œufs
2 cuillères à soupe de crème fraiche liquide
20 g de beurre
100 g de fromage
Sel
Poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 226 ANC=348 % | 1 364 ANC=515 % | 175 ANC=240 % | 1 877 ANC=94 % | 7 862 ANC : 94 % |
| Pour 100 g | 40 ANC=62 % | 241 ANC=91 % | 31 ANC=43 % | 332 ANC=17 % | 1 391 ANC : 17 % |
| Par pièce | 11 ANC=17 % | 68 ANC=26 % | 8 ANC=12 % | 93 ANC=5 % | 393 ANC : 5 % |
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