Préparation | Cuisson | Totale |
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11 min. | 28 min. | 39 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 240 Kcal ou 13 565 Kj | 128 gr | 165 gr | 304 gr |
162 % | 49 % | 16 % | 46 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
287 Kcal ou 1 202 Kj | 11 gr | 15 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
81 Kcal ou 339 Kj | 3 gr | 4 gr | 8 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines vigneronnes, Salade mélangée de printemps, Tarte filo-poireaux-fromage, Torsade Poitevine, Epinards "Comme à Langres", ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petits bouchons, Mug-cake au chocolat, Tarte fine aux champignons, Oeuf Arsène, Pâte sucrée, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Épinards et pois chiches à la milanaise, Burger tex-mex au poulet, Couscous, Terrine de tomates aux fromages frais, Lapin à la moutarde, ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Hachis parmentier, Cake nature, Oeufs brouillés, Tarte poireaux-mimolette, Cake aux épinards et au Comté, ... Toutes |
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