Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 200 ANC=20 % | 270 ANC=40 % | 2 480 ANC=120 % | 10 400 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 590 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 30 ANC=3 % | 50 ANC=7 % | 410 ANC=20 % | 1 730 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Salade de riz et épinards frais, Comment préparer des épinards, Curry de légumes indiens, Pesto aux pistaches et épinards, Burger tex-mex au poulet, ... Les voir toutes 9
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Fonds d'artichauts gratinés, Lasagnes Bolognaises, Gratin à l'Italienne, Escalope cordon bleu, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Salade shiro-goma, Chorba, Burger tex-mex au poulet, Blancs de volaille à l'estragon, Sandwich club au poulet, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Parmentier de polenta, Bricks Algérois, Tartines grillées jambon-béchamel, Lasagnes Bolognaises, Moussaka, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)