800 g d'Asperges
30 g de beurre
100 ml de bouillon de légumes
100 ml de crème fraiche liquide
2 jaunes d'œuf
2 pincées de noix de muscade râpée
ciboulette
sel
poivre
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Salade d'asperges blanches, Comment préparer des asperges, Duo d'asperges mignonettes, Timbale d'asperges en crème carnée, Gratin d'asperges et épinards, ... Les voir toutes 5

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Médaillons de filet mignon et pleins navets, Foie gras Chantilly, Choux farcis, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, ... Les voir toutes 19

Ces autres recettes également : Risotto crémeux aux petits légumes, Tagliatelles aux coques, Gratin de légumes au 2 fromages, Hash-brown casserole, Émincé de veau aux poireaux et champignons, ... Les voir toutes 172

Ces autres recettes également : Julienne de choux au jambon, Panettone, Parmentier Bruxellois, Saumon poêlé au choux vert, Brioche Tatin, ... Les voir toutes 486
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/02/2026)