800 g d'Asperges
30 g de beurre
100 ml de bouillon de légumes
100 ml de crème fraiche liquide
2 jaunes d'œuf
2 pincées de noix de muscade râpée
ciboulette
sel
poivre
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Duo d'asperges mignonettes, Timbale d'asperges en crème carnée, Comment préparer des asperges, Gratin d'asperges et épinards, Salade d'asperges blanches, ... Les voir toutes 5

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Soupe aux épinards frais, Risotto de crevettes au curry, Carottes braisées provençales, Deux cochonnailles en cuisson lente, Foie gras Chantilly, ... Les voir toutes 19

Ces autres recettes également : Croûte aux champignons, Petite blanquette de saumon, Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, Involtinis, Fondue de poireaux, ... Les voir toutes 172

Ces autres recettes également : Galette des rois aux pommes caramélisées, Grilled cheese, Sablés avoine et chocolat, Filets de poulet panés pomme de terre, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, ... Les voir toutes 486
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/02/2026)