Salade cornouaillaise
12 heures 60 min.
Facile
5.50 €
4 personnes
7 Ingrédients- 1
500 g de haricots blancs - 2
2 feuilles de laurier - 3
2 tranches de pain - 4
20 g de beurre - 5
100 g de thon à l'huile - 6
herbes de votre choix - 7
5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette - Poids total de ces ingrédients : 800 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 12 heures
Étape 2 - ⌛ 40 min.
Étape 3 - ⌛ 5 min.
Étape 4 - ⌛ 3 min.
Étape 5 - ⌛ 5 min.
Étape 6 - ⌛ 1 min.
Étape 7 - ⌛ 1 min.
Étape 8 - ⌛ 1 min.
Étape 9
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 210 ANC=80 % | 1 270 ANC=120 % | 130 ANC=20 % | 1 960 ANC=100 % | 8 190 ANC : 100 % |
| Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 160 ANC=20 % | 20 ANC=2 % | 250 ANC=10 % | 1 030 ANC : 10 % |
| Par personne | 50 ANC=20 % | 320 ANC=30 % | 30 ANC=5 % | 490 ANC=20 % | 2 050 ANC : 20 % |
- Pour 4 personnes : 5.50 €
- Par personne : 1.40 €
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Haricots blancs
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Beurre
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Sauce vinaigrette
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Strudel aux pommes
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Comment préparer des champignons frais
Préparer des champignons frais pour une recette n'est pas très compliqué, mais il y a quelques petits pièges a éviter, qui vous seront bien sur signalés ici.
Salade shiro-goma
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Gâteau au chocolat de Nanou
Un gâteau fondant, très très chocolat...
Tarte fondante au chocolat
Vous noterez l'absence (ou presque) de sucre dans cette recette, c'est une tarte vraiment chocolat et donc un peu amère.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/04/2026)