Dernière mise à jour : Le 13 Mars 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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20 min. | 7 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 281 Kcal ou 5 363 Kj | 163 gr | 81 gr | 50 gr |
64 % | 63 % | 8 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
131 Kcal ou 548 Kj | 17 gr | 8 gr | 5 gr |
7 % | 6 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
320 Kcal ou 1 340 Kj | 41 gr | 20 gr | 13 gr |
16 % | 16 % | 2 % | 2 % |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Naans, Gratin d'épinards et poulet épicé, Crème de noisette, Roulés de poisson au jambon fumé, Crème d'amandes ou frangipane, ... Toutes | |
Sardines à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Club-sandwich "Terre et mer", Tartine du pêcheur, Endives rouges en amuse-bouche, ... Toutes | |
Salade verte : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade Ardennaise, Salade mélangée de printemps, Sandwich club au poulet, Salade tiède de poulet, Salade mélangée gros radis et avocat, ... Toutes | |
Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de céleri "bistrot", Salade d'asperges blanches, Oeufs mimosa, Tartine gratinée aux épinards, Bouchées fumées, ... Toutes |
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