Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
409 Kcal ou 1 712 Kj | 25 gr | 11 gr | 30 gr |
20 % | 9 % | 1 % | 4 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
118 Kcal ou 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
![]() | Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tourte poireaux-pommes de terre, Hamburger chicano, Burger tex-mex au poulet, Quiche au 2 fromages, ... Toutes |
![]() | Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes aux asperges vertes, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Minestrone, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tomates coccinelle, Variante rouge, Verrine croquante, Têtes de champignons aux rillettes, Salade croquante, ... Toutes |
![]() | Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chou-fleur au four, Salade chou fleur et pois chiche, Salade poulet-avocat, Pommes de terre au four, beurre ou crème aux herbes, Rémoulade de petites courgettes au thon, ... Toutes |
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