Dernière mise à jour : Le 21 Aout 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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50 min. | 15 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 481 Kcal ou 27 135 Kj | 462 gr | 122 gr | 465 gr |
240 % | 132 % | 9 % | 52 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
166 Kcal ou 695 Kj | 12 gr | 3 gr | 12 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
540 Kcal ou 2 261 Kj | 39 gr | 10 gr | 39 gr |
20 % | 11 % | 1 % | 4 % |
![]() | Thon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Thon moelleux, Plancha aux épices, Thon grillé aux 2 citrons, Thon mariné aux herbes, Quiche Bretonne, ... Toutes |
![]() | Chou : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Choux grillés au citron, Curry de moules au chou, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Salade citronnée de choux et pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gâteau de crabe, Tarte fine au thon de Nanou, Pesto coriandre-cajou, Salade de Souda, Poires sautées vanille-orange, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Volaille poireaux-Tandoori, Roulés de poisson au jambon fumé, Ramequins de pommes duchesse, Champignons gratinés, Salade Crétoise, ... Toutes |
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