8 poireaux
1 oignon nouveau
250 g de Morbier
4 cuillères à soupe d'huile
100 ml de crème fraiche liquide
200 g de viande cuite (facultatif)
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 6 g ANC=10 % | 6 g ANC=3 % | 7 g ANC=11 % | 122 kcal ANC=6 % | 512 kJ ANC=6 % |
| Par personne | 35 g ANC=55 % | 39 g ANC=15 % | 45 g ANC=62 % | 701 kcal ANC=35 % | 2 935 kJ ANC=35 % |
| Pour la recette | 142 g ANC=219 % | 157 g ANC=59 % | 180 g ANC=247 % | 2 804 kcal ANC=140 % | 11 740 kJ ANC=140 % |



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