Dernière mise à jour : Le 17 Avril 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
31 min. | 40 min. | 1 heure 11 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 120 Kcal ou 4 689 Kj | 168 gr | 455 gr | 505 gr |
56 % | 65 % | 43 % | 76 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
223 Kcal ou 934 Kj | 33 gr | 90 gr | 100 gr |
11 % | 13 % | 9 % | 15 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
560 Kcal ou 2 345 Kj | 84 gr | 228 gr | 252 gr |
28 % | 32 % | 21 % | 38 % |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 34 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, petit à petit, il y a une recette de tourte rustique ans les tuyaux justement.
Oui, c'est a essayer.
Oui c'est possible, mais c'est quand même mieux crue.
Encore merci et bravo (on en redemande).
@ + + + +
Le mien fait 26 cm.
MERCI
Les enfants ont mangé des épinards alors que d'habitude ils detestent ça... merci pour cette recette !!