400 g d'épinards cuits
250 g de saumon fumé
500 g d'appareil à quiche
300 g de pâte brisée
10 feuilles de Basilic
50 g de Comté
Sel fin
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 9 g ANC=13 % | 10 g ANC=4 % | 17 g ANC=23 % | 222 kcal ANC=11 % | 931 kJ ANC=11 % |
| Par personne | 22 g ANC=34 % | 25 g ANC=9 % | 42 g ANC=58 % | 560 kcal ANC=28 % | 2 343 kJ ANC=28 % |
| Pour la recette | 131 g ANC=202 % | 148 g ANC=56 % | 254 g ANC=348 % | 3 357 kcal ANC=168 % | 14 055 kJ ANC=168 % |




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Les 20 derniers commentaires déjà publiés sur cette recette :
Oui, petit à petit, il y a une recette de tourte rustique ans les tuyaux justement.
Oui, c'est a essayer.
Oui c'est possible, mais c'est quand même mieux crue.
Encore merci et bravo (on en redemande).
@ + + + +
Le mien fait 26 cm.
MERCI
Les enfants ont mangé des épinards alors que d'habitude ils detestent ça... merci pour cette recette !!