
2 poireaux
500 g d'appareil à quiche
1 échalote
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
30 g de beurre
150 g de fromage
4 feuilles de pâte filo
sel
poivre













| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 220 ANC=90 % | 130 ANC=10 % | 570 ANC=90 % | 2 450 ANC=120 % | 10 260 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=7 % | 10 ANC=1 % | 50 ANC=7 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux endives, Quiche chou et cheddar, Quiche sans pâte aux épinards et pommes de terre, Quiche Bretonne, Tarte filo campagnarde, ... Les voir toutes 13

Ces autres recettes également : Côtelettes de porc au romarin, Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, Salade mélangée de printemps, Filet mignon comme un involtini, Salade d'endives croutons-fromage, ... Les voir toutes 30

Ces autres recettes également : Tartines à l'Époisses, Crêpes Suzette, Riz au lait et pommes caramel, Tartines de Montbenoit, Cookies, ... Les voir toutes 497

Ces autres recettes également : Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Tarte filo campagnarde, Croustade de langoustines au sabayon, Pannequets au riz rouge, ... Les voir toutes 4
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 19/04/2026)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Cliquez sur "feuilles de pâte filo" dans la liste des ingrédients, tout est expliqué.