Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 120 ANC=50 % | 130 ANC=10 % | 180 ANC=30 % | 2 640 ANC=130 % | 11 060 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 3 ANC=0 % | 5 ANC=1 % | 80 ANC=4 % | 330 ANC : 4 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 220 ANC=10 % | 920 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Bouchées de filet de poisson aux épinards, Filets de pageots marinés au soja, Salade tahitienne, Filet de bar au four, citron et estragon, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, ... Les voir toutes 28
Ces autres recettes également : Salade verte d'avocat, Salade Caesar, Chili con carne express, Tarte sud-américaine, Mousse d'avocat au crabe en verrine, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Gâteau des iles, Poisson Tahitien, Terrine de tomates aux fromages frais, Poulet un peu chinois, Noix de cajou grillées aux épices, ... Les voir toutes 51
Ces autres recettes également : 4 petits choux crémés, Salade de betteraves et poulet grillé, Frichti de Bruxelles, Curry de choux-fleur, Plancha aux épices, ... Les voir toutes 510
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/12/2024)
Les 16 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'avoue que je ne savais pas ce que c'était que du Hâ...
Je viens d'aller voir sur le web, mais je ne suis pas plus avancé concernant la fermeté de la chair.
Vu que c'est un petit requin, ça risque quand même d’être un peu ferme. A tester, mais je ne suis pas sur que ça convienne.
Moi j'aime bien les poissons blancs, en particulier les "bon marché" comme le lieu par exemple. En fait on peu prendre un peu ce qu'on veut...
a votre avis quel poisson irai le mieux pour cette recette ?
merci bonne journée
Merci,