Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 10 ANC=6 % | 40 ANC=4 % | 40 ANC=6 % | 550 ANC=30 % | 2 310 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 200 ANC=10 % | 830 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Petits bouchons, Soupe à l'oignon gratinée, Brioche en Kouign-amann, Colombier de la Pentecôte, Bretzels, ... Les voir toutes 201
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre, Doughnuts, Polpete, Tourton Nantais, Hash-brown casserole, ... Les voir toutes 60
Ces autres recettes également : Riz au lait aux pommes et fruits secs, Frichti de poireaux aux oeufs durs, Moelleux pommes-amandes, Riz au lait et pommes caramel, Saltimbocca, ... Les voir toutes 472
Ces autres recettes également : Endives au gratin, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Poulet Africain, Tarte pissaladière feuilletée, ... Les voir toutes 629
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 15 commentaires déjà postés sur cette recette :
http://www.ensauce.com/sauce-blanche/bechamel/
J'ai addoré testé la béchamel par contre je rajoure aussi un peu de noix de muscades ca donne un petit gout tres agréables en plus