Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 10 ANC=6 % | 40 ANC=4 % | 40 ANC=6 % | 550 ANC=30 % | 2 310 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 200 ANC=10 % | 830 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Ardéchois, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Pâte à brioche, Soupe à l'oseille, Gratin de potimarron, ... Les voir toutes 477
Ces autres recettes également : Gâteau de ménage, Fougasse aux lardons et au Comté, Cake moelleux au chocolat, Pain pita, Ardéchois, ... Les voir toutes 204
Ces autres recettes également : Galettes de sarrasin, Pâte à choux, Cake tomate, moutarde et thon, Tarte fondante au chocolat, Purée de potimarron, ... Les voir toutes 61
Ces autres recettes également : Appareil à quiche, Gratin de chou fleur au parmesan, Gratin de pommes de terre, Pâtes à la New-Yorkaise, Asperges en petits pois, ... Les voir toutes 12
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 15 commentaires déjà postés sur cette recette :
http://www.ensauce.com/sauce-blanche/bechamel/
J'ai addoré testé la béchamel par contre je rajoure aussi un peu de noix de muscades ca donne un petit gout tres agréables en plus