Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 140 ANC=50 % | 410 ANC=40 % | 300 ANC=50 % | 4 900 ANC=250 % | 20 520 ANC : 250 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Tourte aux légumes, Endives "bonne femme", Gratin Auvergnat, Gratin de pommes de terre charcutier, Velouté de champignons, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Pogne de Romans, Omelette aux tomates, Oeufs brouillés, Nouveau tiramisu, Omelette épinard et poulet en gratin, ... Les voir toutes 237
Ces autres recettes également : Oeufs de caille en boutonnière, Tian de légumes, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Petites omelettes aux légumes, Pannequets au riz rouge, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Koulibiak en terrine, Épinards crémeux à la lombarde, Riz de poule aux poireaux, Tartines à la grecque, ... Les voir toutes 531
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment