Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 210 ANC=80 % | 610 ANC=60 % | 450 ANC=70 % | 7 350 ANC=370 % | 30 780 ANC : 370 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Minestrone, Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Saucisse et purée fumées, Grosses frites au couteau, Pommes de terre rôties à la provençale, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Mi-cuit au chocolat et coulis de framboises, Biscuit de savoie, Lemon curd, Gâteau basque, Omelette aux épinards, ... Les voir toutes 237
Ces autres recettes également : Roulés de poisson au jambon fumé, Pâtes aux asperges vertes, Tartines à l'Époisses, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Pain surprise, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Rissoles de Gisèle, Tarte fine de légumes en rosace, Polpette d'aubergines, Œufs cassés aux champignons, ... Les voir toutes 147
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment