Dernière mise à jour : Le 3 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 36 min. | 27 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
412 Kcal ou 1 725 Kj | 14 gr | 70 gr | 9 gr |
21 % | 5 % | 7 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
54 Kcal ou 226 Kj | 2 gr | 9 gr | 1 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
206 Kcal ou 862 Kj | 7 gr | 35 gr | 4 gr |
10 % | 3 % | 3 % | 1 % |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Doughnuts, Sablés pistache, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Brownie, Flamiche, ... Toutes |
![]() | Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Minestrone, Potage topinavet, Sauté de porc aux cacahouètes, ... Toutes |
![]() | Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs mayonnaise, Gratin de queues de langoustines, Comment préparer des carottes, Gigot de 7 heures, Ragout du pêcheur, ... Toutes |
![]() | Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Marmite de Taos, Endives "bonne femme", Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Ragout du pêcheur, Gratin de pommes de terre, ... Toutes |
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Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela