Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=7 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=9 % | 670 ANC=30 % | 2 820 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 3 ANC=2 % | 5 ANC=0 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
Par personne | 4 ANC=2 % | 5 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 170 ANC=8 % | 710 ANC : 8 % |
Ces autres recettes également : 4 petits choux crémés, Bouillon léger aux brocoli, Salade tiède de brocoli au thon, Poireaux et brocoli à la flamande, Gratin de légumes au 2 fromages, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Beurre d'escargot, Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Tortilla de pommes de terre, Pannequets au riz rouge, Gougères, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Gratin de pâtes à la mozzarella, Bagel poulet et avocat, Tarte aux tomates, Salade d'épinards frais, Petites madeleines salées aux 2 fromages, ... Les voir toutes 528
Ces autres recettes également : Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Côtelettes de porc au romarin, Potée à la façon de ma grand-mère Jeanne, Tartine aux épinards et béchamel, Guacamole, ... Les voir toutes 203
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :