Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=8 % | 130 ANC=9 % | 130 ANC=20 % | 1 800 ANC=70 % | 7 550 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 4 ANC=1 % | 20 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 300 ANC=10 % | 1 240 ANC : 10 % |
Par personne | 4 ANC=1 % | 20 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 300 ANC=10 % | 1 260 ANC : 10 % |
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Les 17 commentaires déjà postés sur cette recette :
ou un au minimum avec les blancs battus.... c'est légér l é g e r
encore merci
Sev86
pour faire un excellent GATEAU ou brownie en ajoutant des fruits secs,
dans un moule rond ou rectangulaire , hum un délice