Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 260 ANC=20 % | 110 ANC=20 % | 2 170 ANC=110 % | 9 080 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 1 ANC=0 % | 5 ANC=0 % | 2 ANC=0 % | 40 ANC=2 % | 180 ANC : 2 % |
Par personne | 9 ANC=4 % | 40 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 360 ANC=20 % | 1 510 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Crème menthe et chocolat, Melon-menthe, Petits pain charcutiers, Comment luter une cocotte ou terrine, Oeufs en meurette, ... Les voir toutes 136
Ces autres recettes également : Pesto menthe et petits pois, Macédoine de légumes, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Oeufs cocotte à la Française, Salade petits-pois et avocat, ... Les voir toutes 20
Ces autres recettes également : Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Pâtes aux asperges vertes, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Omelette aux asperges vertes, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Salade "harichou", Cassoulet en parmentier, Saucisses aux mogettes, Salade cornouaillaise, Cassoulet, ... Les voir toutes 13
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
si vous passez chez Picard, il y en a !
et à Propos, je vous donne une info il y a une super recette imagée pour préparer le concours du mois du magasin en question et c'est une recette avec des légumes à la chinoise. Je ne suis pas fan de concours, mais çà vaut le coup d'oeil.
encore merci Jean-Hugues pour la nouvelle manière de présenter ta nouvelle recette.
c'est top !
Merci pour toutes ces recettes.
Impossible de préciser les temps de cuissons, ça dépend trop des légumes eux mêmes, de l'allure de chauffe, etc. Pour savoir si c'est "juste croquants" il faut tout simplement gouter.
Les temps de cuisson ne sont pas suffisamment precisés pour la novice que je suis. Notamment pour les haricots et les asperges..."juste croquants" c'est combien de temps ?