500 g de chou vert
20 noix de saint-jacques
1 échalote
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
100 ml de crème fraiche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
½ verre de Noilly
1 verre de vin blanc sec
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 7 g ANC=11 % | 2 g ANC=1 % | 7 g ANC=11 % | 108 kcal ANC=5 % | 456 kJ ANC=5 % |
| Par personne | 27 g ANC=42 % | 8 g ANC=3 % | 28 g ANC=39 % | 396 kcal ANC=20 % | 1 661 kJ ANC=20 % |
| Pour la recette | 108 g ANC=167 % | 35 g ANC=13 % | 112 g ANC=154 % | 1 587 kcal ANC=79 % | 6 646 kJ ANC=79 % |




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