Dernière mise à jour : Le 16 Septembre 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
1 heure 3 min. | 1 heure 3 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 137 Kcal ou 4 760 Kj | 29 gr | 42 gr | 95 gr |
57 % | 11 % | 4 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
104 Kcal ou 435 Kj | 3 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
284 Kcal ou 1 189 Kj | 7 gr | 10 gr | 24 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade Piémontaise, Hamburgers, Salade grecque au poulet, Omelette aux tomates, Spaghetti Bolognaise, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks épinards-feta en gratin, Bricks aux épinards, Tzatziki, Tartines méditéranéennes, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Thon mariné et chou, Lapin à la moutarde, Croûte aux champignons, Plancha aux épices, Filet de lieu en 2 cuissons, ... Toutes | |
Citron : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Vol-au-vent, Brunoise de fraises et sabayon moelleux, Amandier, Tarte au citron, Chorba, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/04/2024)