Dernière mise à jour : Le 10 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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34 min. | 5 min. | 22 min. | 1 heure 1 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 241 Kcal ou 5 196 Kj | 24 gr | 15 gr | 121 gr |
62 % | 9 % | 1 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
219 Kcal ou 917 Kj | 4 gr | 3 gr | 21 gr |
11 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
414 Kcal ou 1 733 Kj | 8 gr | 5 gr | 40 gr |
21 % | 3 % | <1 % | 6 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
je viens de faire cette omelette pour midi. J'ai tout de même mis 2 oeufs par personne. Un vrai régal ! Surtout accompagnée de frites maison.
Merci beaucoup pour la recette et pour le site que je regarde tous les jours.