Dernière mise à jour : Le 10 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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41 min. | 23 min. | 1 heure 4 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 104 Kcal ou 4 622 Kj | 56 gr | 34 gr | 82 gr |
55 % | 22 % | 3 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 6 gr | 4 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
276 Kcal ou 1 156 Kj | 14 gr | 9 gr | 21 gr |
14 % | 5 % | 1 % | 3 % |
Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de pommes de terre et brocolis, Salade tiède de brocoli au thon, Bouillon léger aux brocoli, Flan de brocolis, 4 petits choux crémés, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Burger tex-mex au poulet, Soupe Chinoise, Pâté en croute, Salade grecque au poulet, Coq au vin, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Boeuf bourguignon, Civet de lapin à la normande, Champignons farcis, Civet de lapin, Tourte champignons-poulet, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade d'épinards frais, Filet de rougets marinade vite faite, Pâtes aux asperges vertes, Gratin à l'Italienne, Turban de sole aux langoustines, ... Toutes |
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Oui, ce que vous voulez, ça dépend de votre gout.
Mais quand ajouter les champignons au poulet?
Peux on mettre des épices? Lequel?
Merci
Merci!
Sur les conseils de ma tres chere femme, j'ai fait cuire les brocolis 5mns dans l'eau avant de les ajouter au poulet