Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 380 ANC=150 % | 40 ANC=4 % | 150 ANC=20 % | 550 ANC=30 % | 2 320 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 90 ANC=40 % | 10 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 130 ANC=7 % | 550 ANC : 7 % |
Par personne | 190 ANC=70 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 280 ANC=10 % | 1 160 ANC : 10 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Remplacer les échalotes par des jeunes oignons émincés fonctionne aussi parfaitement bien.