Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=9 % | 20 ANC=1 % | 70 ANC=10 % | 820 ANC=40 % | 3 420 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 4 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 250 ANC=10 % | 1 030 ANC : 10 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Riz aux petits pois, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Soupe Chinoise, Filet de lieu en 2 cuissons, Pâtes à la New-Yorkaise, ... Les voir toutes 19
Ces autres recettes également : Spaghetti Carbonara, Truffade, Salade un peu Alsacienne, Chaussons de bucheron, Salade de chou "bistrot", ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Soupe aux épinards frais, Bricks Algérois, Choucroute de la mer, Tortilla de pommes de terre, Pain Crétois, ... Les voir toutes 146
Ces autres recettes également : Galettes bretonnes, Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Gratin d'épinards Mornay, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Croûte aux champignons, ... Les voir toutes 450
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui Cécile à raison, c'est exactement ça.
Si j'utilise des petits pois en boîte, faut-il encore les cuires (étape 1) ? De même, si on utilise des petits pois surgelés.
BàV