Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 270 ANC=100 % | 300 ANC=30 % | 680 ANC=100 % | 6 360 ANC=320 % | 26 650 ANC : 320 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 9 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 860 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=9 % | 30 ANC=2 % | 60 ANC=9 % | 530 ANC=30 % | 2 220 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Parmentier de polenta, Rissoles de Gisèle, Tomates et courgettes farcies, Pies comme en Nouvelle-Zélande, Enchiladas, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Courgettes à la grecque, Comment préparer des courgettes, Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Pannequets au riz rouge, Tartines de Kérinou, ... Les voir toutes 46
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Croque-monsieur aux épinards, Gratin de fin d'été, Tarte poireaux-mimolette, Endives au gratin, Gratin épicé de courge butternut, ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Galettes bretonnes, Fonds d'artichauts gratinés, Omelette épinard et poulet en gratin, Champignons gratinés, Galettes gratinées aux champignons , ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
excellente idée !
il a l'air sympa ce gratin, on dirait des lasagnes,
bon retour à toi
cathi