Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=7 % | 650 ANC=30 % | 2 720 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 230 ANC=10 % | 960 ANC : 10 % |
Par bricks | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Chili con carne express, Tomates et courgettes farcies, Parmentier de polenta, Gratin à l'Italienne, Lasagnes Bolognaises, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Brick épinards-cajou, Bricks épinards-feta en gratin, Samoussas aux poires et noix caramélisées, Feuillantines de pommes tièdes, Feuilleté aux fraises express, ... Les voir toutes 12
Ces autres recettes également : Minestrone, Saltimbocca, Filets de poulet retournés à la mozzarella, Cassolettes d'endives à la crème, Bouchées de rouget aux graines de pavot, ... Les voir toutes 531
Ces autres recettes également : Lasagnes Bolognaises, Tourte bretonne, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Riz crémeux aux épinards, Moussaka, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non, ce n'est pas la peine.
Si on les congèle, il faut les décongeler avant cuisson ?