Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 45 min. | 1 heure 15 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 751 Kcal ou 15 705 Kj | 186 gr | 225 gr | 235 gr |
188 % | 71 % | 21 % | 36 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
106 Kcal ou 444 Kj | 5 gr | 6 gr | 7 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
469 Kcal ou 1 964 Kj | 23 gr | 28 gr | 29 gr |
23 % | 9 % | 3 % | 4 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potage à la Du Barry, Gratin Auvergnat, Chou fleur rôti, Curry-coco de chou fleur, Paella, ... Toutes | |
Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Comment préparer des artichaut violets, Polenta à l'indienne, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, Penne aux artichauts violets, Artichauts violets braisés au vin blanc, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de pommes de terre et brocolis, Croque-monsieur, Tartines grillées jambon-béchamel, Gratin d'asperges et épinards, Endives au jambon en gratin, ... Toutes | |
Mozzarella : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tortillas au potimarron et haricots rouges, Grilled cheese, Gratin de pâtes à la mozzarella, Bruschetta, Pizza feuilletée express, ... Toutes |
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