Pain à la tomate
Préparé en quelques minutes seulement, c'est un délicieux accompagnement pour un apéritif.
6 min.
Facile
2 personnes
5 Ingrédients- 1
½ tomate - 2
2 tranches de pain - 3
1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 4
sel - 5
poivre
La recette pas à pas
Étape 1 - 1 min.
Étape 2 - 3 min.
Étape 3 - 1 min.
Étape 4 - 1 min.
Étape 5
Utilisez si possible une huile d'olive bien typée, avec du caractère, pour cette recette.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 140 ANC=60 % | 1 150 ANC=110 % | 40 ANC=5 % | 380 ANC=20 % | 1 570 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 90 ANC=30 % | 700 ANC=70 % | 20 ANC=3 % | 230 ANC=10 % | 950 ANC : 10 % |
| Par personne | 70 ANC=30 % | 580 ANC=50 % | 20 ANC=3 % | 190 ANC=9 % | 790 ANC : 9 % |
- Pour 2 personnes : 0.40 €
- Par personne : 0.20 €
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Pain
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