Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 310 ANC=120 % | 230 ANC=20 % | 790 ANC=120 % | 9 270 ANC=460 % | 38 820 ANC : 460 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 5 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 40 ANC=4 % | 130 ANC=20 % | 1 550 ANC=80 % | 6 470 ANC : 80 % |
Ces autres recettes également : Tarte au parmesan et potimarron, Potimarron braisé au jus de viande, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Deux cochonnailles en cuisson lente, Comment préparer un potiron-potimarron, ... Les voir toutes 13
Ces autres recettes également : Pommes de terre lard et herbes, Oeuf Arsène, Pâtes du dimanche soir, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", Club-sandwich "Terre et mer", ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Vol-au-vent, Salade de betteraves et poulet grillé, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Paella, Burger tex-mex au poulet, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Saumon à l'oseille, Gratin aux saveurs de Parmesan, Haricots verts "Napoléon", Glace à la menthe fraîche, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, ... Les voir toutes 169
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'ai fais la recette avant votre réponse ! ce matin j'ai fais même la cuisson.
J'ai réchauffé à feu doux à midi c'était délicieux ! il me reste des viandes et chataignes, j'ai mis dans une cocotte individuelle que je ferai cuire demain avec un bol de riz blanc et c'est top !!
A mon avis vous pouvez tout faire à l'avance et programmer le four en conséquence.
Je veux faire cette recette, mais comme j'ai peu de temps entre 12 et 13h je voulais savoir si je peux tout préparer le matin et programmer le four ou si vous me conseillez plutot d'éplucher le potimarron, le couper et mettre le tout dans un plat