Dernière mise à jour : Le 27 Mars 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 10 min. | 29 min. | 1 heure 12 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
855 Kcal ou 3 580 Kj | 40 gr | 60 gr | 50 gr |
43 % | 16 % | 6 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
42 Kcal ou 176 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 5 gr | 8 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Taboulé de chou fleur d'hiver, Paella, Chorba, Gratin Auvergnat, Salade de chou-fleur bicolore, ... Toutes |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Panettone, Saumon en papillote aux petits légumes, Bœuf "Au vert", Quatre-quarts, Crêpes Suzette, ... Toutes |
![]() | Thym : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ratatouille, Penne aux artichauts violets, Pâté de campagne, Fraises à la réduction de vin rouge thym et citron, Bœuf "Au vert", ... Toutes |
![]() | Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Thon moelleux, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Verrine de betteraves et fromage frais, Salade de courgettes croquantes et champignons, ... Toutes |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est un peu ce qu'on veux, entrée ou accompagnement, pour une viande par exemple
Est ce une entrée ? Le cas contraire avec quoi puis je accommoder cette recette ultra simple et délicieuse
Juste un petit message pour vous dire que je viens de faire cette recette et c'est juste excellentissime...une façon originale de cuisiner le chou-fleur...
merci beaucoup
Maylee