Dernière mise à jour : Le 27 Mars 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 10 min. | 29 min. | 1 heure 12 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
428 Kcal ou 1 792 Kj | 20 gr | 30 gr | 25 gr |
21 % | 8 % | 3 % | 4 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
42 Kcal ou 176 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 5 gr | 8 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Coleslaw Breton, Paella, Gratin de chou fleur au parmesan, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Chorba, ... Toutes |
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![]() | Sel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petites omelettes aux légumes, Oeufs à la Comtoise, Parmentier de lieu jaune, Velouté potimarron-poireaux, Civet de lapin à la normande, ... Toutes |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est un peu ce qu'on veux, entrée ou accompagnement, pour une viande par exemple
Est ce une entrée ? Le cas contraire avec quoi puis je accommoder cette recette ultra simple et délicieuse
Juste un petit message pour vous dire que je viens de faire cette recette et c'est juste excellentissime...une façon originale de cuisiner le chou-fleur...
merci beaucoup
Maylee