Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 110 ANC=40 % | 90 ANC=8 % | 160 ANC=30 % | 1 630 ANC=80 % | 6 830 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 240 ANC=10 % | 1 010 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Croque-monsieur aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Pavé de poisson à la vapeur de romarin, L'étrange gratin, Pâtes à la crème moutardée, Riz aux petits pois, Filet mignon sauce moutarde et estragon, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Galette des rois Sicilienne, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Pesto menthe et petits pois, Sauce pesto à la tomate, Croque-monsieur Génois, Pesto coriandre-cajou, Pesto de feuilles de navets, ... Les voir toutes 59
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)