Dernière mise à jour : Le 29 Mai 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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47 min. | 25 min. | 1 heure 12 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 892 Kcal ou 20 482 Kj | 339 gr | 257 gr | 491 gr |
245 % | 131 % | 24 % | 74 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
242 Kcal ou 1 013 Kj | 17 gr | 13 gr | 24 gr |
12 % | 6 % | 1 % | 4 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
408 Kcal ou 1 708 Kj | 28 gr | 21 gr | 41 gr |
20 % | 11 % | 2 % | 6 % |
Épinards cuits : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Gratin d'asperges et épinards, Grilled cheese oeuf et épinards, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petits gratins aux pommes, Crumble Comtois, Hash-brown casserole, Flamiche, Gratin de pommes de terre charcutier, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tatin de tomates, Choux grillés au citron, Sablés cajou et Parmesan, Riz à l'italienne, Sauce pesto à la tomate, ... Toutes | |
Ricotta : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Galette des rois Sicilienne, ... Toutes |
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