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Deux cochonnailles en cuisson lente
Deux pièces de cochonnailles, ici une saucisse fumée et un morceau d'échine, sont mises à cuire lentement, sur un lit de légumes, d'herbes et mouillées au bouillon de légumes ou de volaille.
C'est un de ces plats canaille, qui peut être réchauffé plusieurs fois, et devenir un peu meilleur à chaque fois.
C'est un de ces plats canaille, qui peut être réchauffé plusieurs fois, et devenir un peu meilleur à chaque fois.
90 K 3.8/5 (15 avis)669674
Dernière mise à jour : Le 18 Novembre 2018
Pour 8 personnes, il vous faut :
- 1
500 g de haricots blancs - 2
300 g de carotte - 3
300 g de navets - 4
300 g de potimarron - 5
500 g de viande de porc - 6
300 g de saucisse - 7
2 cuillères à soupe d'huile - 8
2 gousses d'ail - 9
2 feuilles de laurier - 10
5 feuilles de sauge - 11
1 litre 500 ml de bouillon de légumes - 12
Sel - 13
Poivre - Poids total de ces ingrédients : 3 755 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
35 min.
Cuisson
4 heures 15 min.
Soit en tout
4 heures 50 min.
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 10 min.
Préparez 500 g de haricots blancs.
Si ce sont des haricots frais, blanchissez les les 10 minutes dans l'eau bouillante salée.
Si ce sont des haricots secs, laissez les tremper une nuit dans l'eau froide.
Si ce sont des haricots frais, blanchissez les les 10 minutes dans l'eau bouillante salée.
Si ce sont des haricots secs, laissez les tremper une nuit dans l'eau froide.
Étape 2 - ⌛ 30 min.
Préparez 300 g de carotte, découpez les en morceaux de 1 cm environ.
Même chose pour 300 g de navets et 300 g de potimarron.
Mettez tous les morceaux dans une grande cocotte.
Même chose pour 300 g de navets et 300 g de potimarron.
Mettez tous les morceaux dans une grande cocotte.
Étape 3 - ⌛ 1 min.
Étape 4 - ⌛ 1 min.
Salez et poivrez chaque face du morceau de 500 g de viande de porc (ici un beau morceau d'échine).
Étape 5 - ⌛ 5 min.
Dans une poêle sur feu vif, versez 2 cuillères à soupe d'huile, et quand elle est bien chaude, mettez la pièce de viande et la saucisse (fumée si possible).
Faites colorer rapidement sur toutes les faces.
Faites colorer rapidement sur toutes les faces.
Étape 6 - ⌛ 1 min.
Posez les viandes sur les légumes.
Étape 7 - ⌛ 1 min.
Piquez la saucisse.
Étape 8 - ⌛ 4 heures
Ajoutez 2 gousses d'ail, 2 feuilles de laurier, 5 feuilles de sauge, puis versez 1 litre 500 ml de bouillon de légumes. Le niveau de bouillon doit couvrir tous les légumes.
Couvrez et enfournez à 150°C (300°F) pour au moins 4 heures.
Couvrez et enfournez à 150°C (300°F) pour au moins 4 heures.
Étape 9
Au bout de tout ce temps, les viandes sont confites, elles se découpent à la fourchette, et les légumes délicieusement parfumés et fondants.
Servez en posant sur la table le plat où chacun se servira.
Servez en posant sur la table le plat où chacun se servira.
Remarques
4 heures c'est assez indicatif, n'hésitez pas a aller au delà, en réduisant éventuellement la température à 130°C (270°F).
Si vous n'avez pas de bouillon de légumes, un bouillon de volaille en cube ira très bien également.
Si vous n'avez pas de bouillon de légumes, un bouillon de volaille en cube ira très bien également.
Que boire avec ça ?
Un vin rouge assez charpenté, un vin du Languedoc par exemple.
Conservation : Plusieurs jours au frigo.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 362 ANC=412 % | 893 ANC=250 % | 685 ANC=692 % | 11 187 ANC=414 % | 46 839 ANC : 414 % |
| Pour 100 g | 9 ANC=11 % | 23 ANC=7 % | 18 ANC=18 % | 298 ANC=11 % | 1 248 ANC : 11 % |
| Par personne | 45 ANC=51 % | 111 ANC=31 % | 85 ANC=86 % | 1 398 ANC=52 % | 5 855 ANC : 52 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 8 personnes : 18.45 €
- Par personne : 2.35 €
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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Bouillon de légumes
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Saucisse
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