Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 1 190 ANC=110 % | 130 ANC=20 % | 1 440 ANC=70 % | 6 010 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 20 ANC=7 % | 130 ANC=10 % | 10 ANC=2 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 40 ANC=20 % | 300 ANC=30 % | 30 ANC=5 % | 360 ANC=20 % | 1 500 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Endives au gratin, Endives au jambon en gratin, Flamiche, Salades d'endives aux noix, Salade d'endives Comtoise, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Tarte de pommes de terre au fromage, Galette croustillante poireaux-pommes de terre, L'étrange gratin, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Grilled cheese oeuf et épinards, ... Les voir toutes 30
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade tiède de lentilles, Salade verdure et petite omelette, Salade mélangée de printemps, Salade de chou rouge à la ciboule, Salade de betteraves à la polonaise, ... Les voir toutes 70
Ces autres recettes également : Salade concombres-tomates muticolores, Ciabatta, Spaghetti aux champignons, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Courgettes ripiene, ... Les voir toutes 532
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, malheureusement les endives s'oxydent très vite et donc noircissent. Les seules solutions c'est soit de les mettre à l'abri de l'air (boite sous vide) ou bien de les mélanger dès qu'elles sont coupés avec un peu de jus de citron, ou mieux dans un peu d'eau et vitamine C.
Perso, avec les dés de pain, j'ajouterai de l'ail en poudre. J'adores l'ail et c'est une recette ouverte. Merci.
Par contre, question. La veille, je me prépare mon repas du lendemain midi au boulot. Les endives en morceaux et les salades en lanières me plaisent bien. Très souvent, le bord des feuilles noircissent. Ce n'est pas très chouette. Pourquoi et avez-vous une solutions pour petits morceaux?
Bien à vous.