Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 250 ANC=100 % | 1 210 ANC=110 % | 1 200 ANC=180 % | 2 990 ANC=150 % | 12 520 ANC : 150 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 140 ANC=10 % | 130 ANC=20 % | 330 ANC=20 % | 1 400 ANC : 20 % |
Par personne | 60 ANC=20 % | 300 ANC=30 % | 300 ANC=50 % | 750 ANC=40 % | 3 130 ANC : 40 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
pâte + jambon +béchamel + gruyère, jambon pâte
Mais vous pouvez aussi supprimer la pate, mettre tous les restes de viande rajouter des champignon et servir dans une timbale