Dernière mise à jour : Le 6 Juillet 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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3 heures 24 min. | 3 heures 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 618 Kcal ou 23 521 Kj | 54 gr | 330 gr | 454 gr |
281 % | 21 % | 31 % | 69 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
174 Kcal ou 729 Kj | 2 gr | 10 gr | 14 gr |
9 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
312 Kcal ou 1 306 Kj | 3 gr | 18 gr | 25 gr |
16 % | 1 % | 2 % | 4 % |
Semoule : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Couscous, Gnocchi à la romaine, Carottes braisées provençales, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce à la tomate pimentée, Salade Crétoise, Salade mi-croquante aux crevettes, Tomates coccinelle, Sandwich breton, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Houmous vert, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Filet de rougets marinade vite faite, Tarte fine au thon de Nanou, Tomates coccinelle, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâté en croute, Minestrone, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Tarte poireaux-mimolette, Salade de betteraves et poulet grillé, ... Toutes |
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Le taboulé original ne contient pas de semoule !! ! C'est une version "revisitee".
Ceci n'est pas du taboulé levantin (il n'existe pas de taboulé libanais, le taboulé étant un plat moyen oriental pas juste libanais) .
en réalité le taboulé est une salade de persil plat et de menthe à laquelle on ajoute un peu de boulghour de la tomate et 1 petit oignon , du citron et un filet d'huile d'olive.sa couleur dominante sera un joli vert.
Pas ce que vous présentez en photo, qui est en réalité une salade de couscous