Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 9 min. | 15 min. | 1 heure 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 550 Kcal ou 10 676 Kj | 210 gr | 49 gr | 167 gr |
94 % | 60 % | 3 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
144 Kcal ou 603 Kj | 12 gr | 3 gr | 9 gr |
5 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
638 Kcal ou 2 671 Kj | 52 gr | 12 gr | 42 gr |
24 % | 15 % | 1 % | 5 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paella, Moules marinières, Salade de Paimpol, Quiche Bretonne, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Chou : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Choux grillés au citron, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Thon mariné et chou, Salade citronnée de choux et pommes de terre, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz aux petits pois, Gratin de queues de langoustines, Soupe au potiron-potimarron, Oeufs fumés, Oeufs cocotte au Comté, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Paella, Mont d'or en brioche, Cassolettes d'endives à la crème, Hash-brown casserole, Moules au riz noir, ... Toutes |
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