Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 330 ANC=130 % | 1 360 ANC=130 % | 1 470 ANC=220 % | 2 760 ANC=140 % | 11 570 ANC : 140 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 140 ANC=20 % | 260 ANC=10 % | 1 080 ANC : 10 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines grillées aux poireaux et Camembert, Galettes St-Jacques et poireaux, Croque-monsieur gourmand, Ramequins de pommes duchesse, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Feuillantines marines, Rillettes de saumon, Petite blanquette de saumon, Gratin d'épinards au saumon, Riz du pêcheur, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Quiche saumon-épinards, Tarte au parmesan et potimarron, Pâté Angevin aux prunes, Pâté en croute, Quiche Lorraine, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Tortillas au potimarron et haricots rouges, Tarte au parmesan et potimarron, Petits pois nouveaux au pesto, Pain Crétois, Bricks épinards-feta en gratin, ... Les voir toutes 527
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui vous pouvez, le mieux est de le décongeler la veille en le mettant au frigo.
Et je serai vous je le préparerai frais, découpe et tout, et ensuite seulement je le congèlerai.
Merci de vos conseils toujours les bienvenus;