Dernière mise à jour : Le 26 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 30 % | 120 10 % | 70 10 % | 670 30 % | 2 830 30 % |
Pour 100 g | 10 5 % | 20 2 % | 10 2 % | 110 6 % | 480 6 % |
Par pièce | 20 8 % | 30 3 % | 20 3 % | 170 8 % | 710 8 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Épinards et champignons au pesto, Gratin d'épinards Mornay, Grilled cheese oeuf et épinards, Omelette aux épinards, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , ... Les voir toutes 33
Ces autres recettes également : Gros dés de saumons à la Crétoise, Salade de pois chiche à la libanaise, Tartines norvégiennes, Tzatziki, Beignets aux épinards, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Tarte fromagère aux tomates, Rillettes de thon d'Oriane, Terrine d'avocat au saumon fumé, Comme un boursin ail et fines herbes, Tarte fine à l'avocat, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Curry de choux-fleur, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade de betteraves aux noix de cajou, Noix de cajou grillées aux épices, Rouleaux croustillants aux épinards, ... Les voir toutes 8
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 22/09/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui oui, c'est même une très bonne idée.
Est-ce qu'une fondue de poireaux pourrait remplacer les épinards ?
J'aime les épinards, mais ce n'est pas le cas de tout le monde...