Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 210 ANC=80 % | 20 ANC=2 % | 90 ANC=10 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Pour 100 g | 90 ANC=40 % | 8 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 140 ANC=7 % | 590 ANC : 7 % |
Par personne | 110 ANC=40 % | 10 ANC=1 % | 50 ANC=7 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine aux épinards et béchamel, Œufs à la florentine, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Omelette épinard et poulet en gratin, Bricks aux épinards, ... Les voir toutes 36
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Poulet au curry express, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Salade radis et poulet citronnés, Salade chou fleur, poulet et avocat, Gratin de potimarron, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Pain perdu façon "cordon bleu", Tarte bretonne champignons et poireaux, Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Gratin de pâtes au jambon, Tartelettes double framboise, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Allumettes au foie gras, Rochers coco, Gâteau des iles, Mini-fondue de Mont d'or et pommes de terre, Sablés aux noix, ... Les voir toutes 237
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :