Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 870 ANC=340 % | 120 ANC=10 % | 450 ANC=70 % | 2 030 ANC=100 % | 8 520 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 80 ANC=30 % | 10 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 180 ANC=9 % | 760 ANC : 9 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 340 ANC=20 % | 1 420 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Épinards et pois chiches à la milanaise, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Grilled cheese oeuf et épinards, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Tagliatelles à la néo-zélandaise, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Riz crémeux aux épinards, Tarte au parmesan et potimarron, Galettes gratinées aux champignons , Purée de topinambours au foie gras, Purée de potimarron, ... Les voir toutes 115
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Haricots aux tomates, Salade chou fleur, poulet et avocat, Oeufs cocotte poulet et épinards, Poulet au curry express, Salade d'avocat, artichaut et poulet, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards Mornay, Gratin de pommes de terre et brocoli, Galettes gratinées aux champignons , Parmentier de queue de boeuf, Cassoulet en parmentier, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
voilà une bonne recette cétogène, (sans glucides) j'adopte !