Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 870 ANC=340 % | 120 ANC=10 % | 450 ANC=70 % | 2 030 ANC=100 % | 8 520 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 80 ANC=30 % | 10 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 180 ANC=9 % | 760 ANC : 9 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 340 ANC=20 % | 1 420 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Épinards et champignons au pesto, Bricks épinards-feta en gratin, Ravioli épinards et ricotta, Grilled cheese oeuf et épinards, ... Les voir toutes 34
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade Julia, Salade d'avocat, artichaut et poulet, Haricots aux tomates, Riz aux petits pois, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Sauce crème au vin jaune, Galettes aux champignons, Frichti de poireaux aux oeufs durs, Pommes de terre aux crevettes, Verrine croquante, ... Les voir toutes 114
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards aux oeufs durs, Moussaka, Croque-monsieur, Tarte fine aux endives, Champignons gratinés, ... Les voir toutes 71
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/04/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
voilà une bonne recette cétogène, (sans glucides) j'adopte !