Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 130 ANC=50 % | 570 ANC=50 % | 800 ANC=120 % | 3 510 ANC=180 % | 14 710 ANC : 180 % |
Pour 100 g | 3 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 110 ANC=6 % | 460 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 50 ANC=4 % | 70 ANC=10 % | 290 ANC=20 % | 1 230 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Petits pois nouveaux à l'italienne, Riz aux petits pois, Salade de riz et brocoli du Cap, Tomates coccinelle, Salade riz-courgettes au paprika, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Velouté de champignons, Filets de sole à la Dieppoise, Galettes aux champignons, Brick pommes de terre et champignons, Coq au vin, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Chaussons de bucheron, Tarte fine de légumes en rosace, Bricks aux épinards, Salade de Souda, Salade Crétoise, ... Les voir toutes 24
Ces autres recettes également : Petite blanquette de saumon, Ragout du pêcheur, Simple salade de champignons thym-citron en 3 façons, Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Tartines fumées à la tomate, ... Les voir toutes 528
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bonjour,
D'accord avec rouge-gorge, mais si vous cherchez un fromage au gout plus doux, essayez un mont-d'or en ce moment, ou tout simplement un camembert décrouté.
pour mésange, le brebis de "lou perrac" est délicieux, il peut remplacer la féta et pas besoin de faire chauffer longtemps non plus... on peut le mettre en dés dans la salade de légumes, c'est bon aussi... moi aussi je trouve bien cette recette végé , il faut de temps en temps ...pour des digestions plus faciles...
pour ma fille, je remplacerai le poireau par des courgettes tout simplement... ma préférence va pour plus de légumes dans cette salade... des poivrons par ex:
Merci d'avance de votre aide