Dernière mise à jour : Le 9 Décembre 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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32 min. | 17 min. | 49 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
465 Kcal ou 1 947 Kj | 28 gr | 59 gr | 13 gr |
23 % | 11 % | 6 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
67 Kcal ou 281 Kj | 4 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 2 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
232 Kcal ou 971 Kj | 14 gr | 29 gr | 6 gr |
12 % | 5 % | 3 % | 1 % |
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Non effectivement, la chair uniquement.
vous grattez la chaire des feuilles mais en fait , tu ne mets pas la feuille entière dis moi, cela m'étonnait !