Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 170 ANC=70 % | 350 ANC=30 % | 80 ANC=10 % | 2 790 ANC=140 % | 11 670 ANC : 140 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 70 ANC=3 % | 280 ANC : 3 % |
Par personne | 10 ANC=5 % | 30 ANC=3 % | 6 ANC=1 % | 230 ANC=10 % | 970 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Oeuf Arsène, Oeufs à la Comtoise, Gratin d'endives à la cancoillotte, Pain surprise Comtois, Tarte Comtoise pour Seàn, ... Les voir toutes 8
Ces autres recettes également : Gratin de chou fleur à la moutarde, Courgettes garnies de Manou, Coquilles saint-jacques gratinées, Pain perdu façon "cordon bleu", Poisson à la Bordelaise, ... Les voir toutes 18
Ces autres recettes également : Tatin de tomates, Grilled cheese à l'avocat, Frichti de poireaux aux oeufs durs, Mug-cake aux amandes pour Marie, Biscuits des camisards, ... Les voir toutes 468
Ces autres recettes également : Fonds d'artichauts gratinés, Noix de St jacques aux légumes croquants, sabayon au savagnin réduit, Artichauts crémeux, Potage à l'artichaut, ... Les voir toutes 4
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non effectivement, la chair uniquement.
vous grattez la chaire des feuilles mais en fait , tu ne mets pas la feuille entière dis moi, cela m'étonnait !