Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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17 min. | 1 heure | 5 min. | 1 heure 22 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 568 Kcal ou 27 499 Kj | 650 gr | 20 gr | 432 gr |
328 % | 250 % | 2 % | 65 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
238 Kcal ou 996 Kj | 24 gr | 1 gr | 16 gr |
12 % | 9 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
547 Kcal ou 2 290 Kj | 54 gr | 2 gr | 36 gr |
27 % | 21 % | <1 % | 5 % |
Thon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Thon mariné et chou, Tarte poireaux-thon frais, Thon moelleux, Quiche Bretonne, Thon grillé aux 2 citrons, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Chaussons de bucheron, Pesto d'oseille, Pesto coriandre-cajou, Riz pilaf, Gratin à l'Italienne, ... Toutes | |
Coriandre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce légère aux herbes, Poulet un peu chinois, Taboulé de chou-fleur, Tarte aux tomates, Verrine croquante, ... Toutes | |
Feuilles de menthe fraîche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sandwich club au poulet, Salade de pêches à la menthe, Crème menthe et chocolat, Houmous vert, Nems au poulet, ... Toutes |
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Une cuisson à basse température (150°C) jusqu'à ce que le poisson atteigne 60°C à cœur. C'est le gage d'une chaire tendre après cuisson.
Pour une cuisson au four traditionnel, que conseillez-vous ?
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